przed i

bcaa daj przed i po treningu- ale bez dodatku odzywki- dajesz ja za pól godziny. a xp w sumie możesz wraz z bcaa.

zdaj relacje przed i po zrób foto:))będziemy wdzięczni:))

bcaa możesz dać przed i po treningu.

Adam_kosa : To może dałbyś jakieś fotki przed i po ??

Czy przyrosty były by większe czy taki dobór supli jest dobry ?? to zależy od twojego zapotrzebowania sp80 dobre białko, biore je przed i po treningu a na noc też można

koko jak Cie stac to bierz 7k 30min przed i tyle samo po bobek to skroc pierwszą faze do 3dni.

ja dam przed i po do porownania

apokalipsa napisał iż pić przed i po treningu..a na opakowaniu pisało ze miedzy dawkami musi być m.in 8 godz przerwy..więc jak to pić?stosować sie do zaleceń czy jakbym pił tak jak Apokalipsa radzi było by dobrze?

pisalem, ze fotki beda po cyklu przed i po jako porownanie :] powiem szczerze ze licze na rzeź :D

jak dodasz shocka to dobra dieta + witaminy + na czas cyklu hmb lub bcaa przed i po treningu

Czyli mowisz ze CP przed i po treningu ok dzięki

Ja bym proponował BENGAJA przed i po treningu !!

tak skoro w 2 kapsułkach masz łącznie 1g hmb, to Twoja porcja to 2 kapsułki. Ew.łykaj jedną przed i jedną po treningu.

ok, a w jakich proporcjach? picie wiekszej ilosci carbo przed i trakcie treningu nie zapewni tego samego efektu?

dzieki koledzy za rady a jescze mi powiedzcie co najlepiej jesc przed i po treningu

jeśli brakuje ci w diecie białko to nitroprogen jest jak najbardziej ok aminy dobre przed i po treningu ale pamiętaj że aminy masz w białku więc wystarczy ci kupić nitroprogen

hmb 3-4 razy dziennie w takich samych dawkach na czczo, jakis czas przed i po TR, na noc.

hmm a pokaz uda przed i po bo duzo ci na nich przybyło!! a tak pozatym wszytsko idzie w dobrym kierunku osiagnales swój cel w koncy masa to masa nie masz sie co przejmowac ze jest grubo!! jak poradziłes sobie z masa na b.dobrym poziomie to redukcje zrobisz jeszcze lepsza?? pozdro

bcaa to suplement, który najbardziej sprawdza się w porze okołotreningowej bierz 5-10g przed i po treningu napisałem przedział, bo nie wiem ile masz tego. btw: a jaki masz cel, że zakupiłeś bcaa?

7 przed i 7 po